Бори се против упале.
Бројне болести су последица хроничних упала. Међутим, овај зачин има моћна антиинфламаторна својства и бори се против упале.

Побољшава варење.
Редовна конзумација куркуме побољшава варење јер стимулише лучење жучи.

Штити јетру.
Овај зачин је такође користан за здраву јетру. Спречава јетру од токсичног оштећења и поправља оштећене ћелије јетре.